Comment ?

 

Grâce à un appareil audio stimulateur, dans un endroit calme, en position assise ou couchée.

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Les bienfaits 

 

 

Cet appareil synchronise des sons, des musiques, des voix guides et des couleurs pour stimuler le cerveau et l'entraîner vers un état de conscience modifié.

 

Cela induit un état de relaxation profonde en ralentissant l'activité cérébrale ( Méditation, relaxation douce, relaxation profonde , mise en sommeil ) ou au contraire de l'accélérer pour permettre des performances intellectuelles maximales ( concentration, mémorisation, visualisation, créativité etc... )

 

 

 

 

 

 

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Pour Quoi?

 

• Pour gérer le STRESS et les problèmes liés ( sommeil, acouphènes, prise de poids, dépendances, céphalées, douleurs, …)

• Pour améliorer leurs capacités de concentration et de mémorisation

• Pour générer de la joie, de la relaxation, de la créativité, le recentrage sur soi…)

• Pour venir en complément des séances faites au cabinet, c’est un outil thérapeutique. 

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Exemples de programmes disponibles

 

Auto-Auto-Hypnose

 

J’ai confiance en moi (35 mn- Guidée)

ou

Gestion du stress ( 30 mn-Guidée) 

 

Ces séances sont destinée à procurer la relaxation et la détente de l’esprit pour vous permettre d’aller tout doucement (ou plus rapidement) vers la relaxation profonde ou le sommeil.

Quand toutes les voix parlent en même temps, surtout faites de votre mieux pour ne pas chercher à tout “capter”…

 

 

 

VOYAGE SENSORIEL 

 

Audio illusion et et rêveries (3O mn- non guidée) 

Ou

Plateaux tibétains et voyage en tambours 

     (30 mn-non guidée)

 

Le but de ces séances est d’abord le plaisir sensoriel de l’immersion dans un feu artifice de lumières synchronisées avec le son et la musique.

la plupart du temps on en ressort détendu, apaisé, régénéré. Mais ici, laissez vous guider d’abord par votre plaisir et vos sensations.

 

 

 

A propos des lumières

 

Les lumières émises par les lunettes de l’appareil sont issues de leds spécialement choisies pour le pas émettre d’ultraviolets ni d’infrarouges, donc le seul risque si on ouvrait les yeux ce serait d’être un peu “ébloui” . Mais l’utilisation se fait les yeux fermés, donc en plus d’être inoffensive la lumière est filtrée au travers des paupières.

 

L’utilisation de l’appareil est cependant totalement déconseillée aux personnes épileptiques photosensibles.

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